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咳嗽怎么办 十种食疗方推荐

咳嗽怎么办?哪些食疗方效果更佳?虽然说咳嗽是很常见的一种疾病,并不是很严重,但是想要尽快治愈有时并不容易,今天本文为您准备了十种种治疗咳嗽的好方法。相信会给你带来帮助的,您一定要仔细的阅读哦。

一、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干

材料:大白梨1个,蜂蜜50克。

方法:先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。

功效:生津润燥,止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。

白梨蜂蜜

二、燕窝银耳——治干咳盗

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秋季养生十大法则

随着立秋的到来,秋天的气息日益明显,在这个凉爽干燥的季节里,我们养生又有哪些需要注意的呢?下面是小编为大家整理的秋季养生十大法则。一起看下吧。

1、健康饮食

秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,还应多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,这对护肝益肺是大有好处的。

2、注意养阴

秋季天气干燥,秋季养生要注意养阴。秋天养阴,第一,要多喝水,

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秋季“润肺补气、养血除湿”食疗方

除了穴位按摩,食疗调理也是秋季养生的很好选择,针对秋季高发的常见疾病,旅美中医吴奇教授为大家精心设计了几款食疗妙方,帮助大家润肺补气,养血除湿。想知道吃什么能补肾开胃抗衰老,吃什么又能降压养颜除雀斑吗?那就赶紧来看看吧。

一、五行养肺粥

配料:黑豆、绿色、红豆、小米、粳米等量。枸杞子18克、百合30克。白木耳10克、红枣8-10个。

五行养肺粥

说明:黑豆黑色入肾、绿豆绿色入肝、红豆红色入心、小米黄色入脾、粳米白色

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春季饮茶——排毒养颜

【导语】春季万物复苏,是美容养颜的好时间。春天宜饮花瓣茶:景象温顺,阳气上升,宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材,可以资助散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气,养肝利胆、疏通经脉,如玫瑰、茉莉、菊花。

1、决明子茶

节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。

原料:决明子。

做法:热水冲泡。

功效:清肝明目、利水通便。

2、普洱茶

积食喝普洱茶胃里积食不化,不但影响

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家庭必备急救常识 判断病重八大特征

在生活和工作中,我们难免会遇到一些意外情况,或者身边有人的生命处于危急关头。这个时候,我们应该怎么做才能为生命需要救助的人提供最大限度的保护,把疾病突发造成的伤害降到最低,使发病患者在得到专业的救治之前,为医护人员赢得抢救时间?

【家庭急救怎么做】

一、首先我们要为这些危及人们生命安全的伤害分好类。

从急救的角度上讲,我们可以将伤害分成两种:

1、一种是突发疾病,比如说一个人突然得了重病或者是慢性病急性发作;

2、

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偏头痛的症状 原因和治疗方法

偏头痛是一个常见问题,越来越多的朋友遭受到偏头痛的困扰,给生活造成很大的影响。偏头痛是怎么产生的,又有什么好的预防和治疗办法呢?且看专家为大家讲解偏头痛的那些事儿。

偏头痛和普通头痛不同,它有以下几个特征:

1、部位

我们头部有一个颞骨,颞骨在我们的太阳穴附近。

2、疼痛的性质

偏头痛的痛感是波动性的,会随着血管的扩张而产生波动性的疼痛。

3、疼痛起来会出现幻视的现象。

这一系列的症状结合起来会引起人恶心呕吐。

偏头痛的

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左旋360减肥咖啡,左旋360减肥咖啡效果怎么样

左旋360减肥咖啡所含左旋肉碱,是一种类氨基酸营养素,可以强效燃烧脂肪,促进能量代谢,而所含黑咖啡起到消耗体内多余脂肪,抑制新脂肪吸收,控制热量摄入的作用,这样一方面可以快速消耗体内脂肪,另一方面抑制新脂肪的吸收,可以达到快速减肥的作用,而且左旋360减肥咖啡对人体是安全无害的。

左旋360减肥咖啡功效及原理

1、加入的高速左旋肉碱,更快的实现减肥

高速左旋肉碱也叫第三代左旋肉碱(L-carniti

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大白菜怎么做好吃,大白菜的做法大全

白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。

一、醋熘白菜

主料:嫩白菜帮300克

辅料:水发海米2克,鲜青椒50克,湿淀粉15克,猪油50克,花椒5料,香油10克,醋,味精,蒜片,酱油各适量。

做法:

1、白菜帮切4厘米长,2厘米宽的一字条形块,青椒切白菜块小一点的一字条块。

2、锅内放油,加热至五成热时放入花椒粒,炸成紫红色(不要糊)

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豆腐减肥餐 一周让你瘦8斤

  豆腐为补益清热养生食品适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。今天小编给大家介绍的这几款豆腐清热减肥食谱,让你一周足足瘦上8斤。

  香菇豆腐盒

  原料:豆腐150克,水发香菇32朵,火腿15克,鸡蛋1个。

  调料:香油10克,精盐、味精、酱油、高汤、水淀粉、辣椒油各适量,葱末、姜片少许。

  特点:鲜辣清香烹饪方法:把豆腐洗净搅碎成泥,香菇洗净去蒂、晾干;火腿、胡萝卜切小丁。把豆腐泥、火腿丁、胡萝

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蜂蜜水的作用与功效

蜂蜜水的功效

1、恢复疲劳,尤其是熬夜后

在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。用法:中午一杯蜂蜜水。

2、消除大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。

3、润肺

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

4、解


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