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秋季气候干燥、凉爽,日照时间减少。由于气候变化对人体的影响,毛发脱落增多、汗水分泌减少、口苦咽干、皮肤干燥和皱纹增多等现象,便秘更常见,脉搏变沉细,易于疲倦。为了改变女性们的肌肤在秋季出现的不良现象,首先应该从饮食调理入手,才能取得良好的效果。

白木耳

秋季容易出现口干唇燥等“秋燥”等症候,应选食一些滋养润燥的食物,燕窝、银耳最好。对大多数人来讲,还是用白木耳为好。

白木耳的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等,具

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秋季护肤的关键是补水保湿,而夏季是控油防晒虽然好的控油和防晒产品中也同时含有滋养成分,但总的来看,夏季护肤产品大多强调清爽,很难满足秋季肌肤保湿锁水的需要化妆品也是同样的道理,夏季女士多半使用控油的粉底液,到了秋季,就该使用有保湿或滋养作用的粉底液了所以,女士们不管多忙都得抽出时间清理自己的化妆箱,应季的护肤品和化妆品一个都不能少。


秋意渐浓,女士们都换上了绚丽的秋装,可让她们头痛的是,最重要的一件衣服皮肤却不那么美丽了紧绷、粗糙、细纹

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感冒不是大病,但一旦染上,就会影响工作和生活,还可能导致其他疾病的发生。北京佑安医院副主任医师王曙照介绍说,引起感冒的病毒主要隐藏在人的鼻腔和咽喉部,当感染者说话、咳嗽或打喷嚏的时候,病毒会随着唾液飞沫漂浮在空气中或黏附在物品上。

健康人吸入这种被污染的空气,或接触了黏附有病毒的物品,就有可能染病。在人体受凉、抵抗力下降的情况下,更容易“中招”。

由于引起感冒的病毒种类很多,病毒相互之间没有交叉免疫力,容易使人反复患病。以下十招,可有效

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朱家角


古镇“朱家角”西滨淀山湖,“长街三里,店铺千家”,自宋元起一直是著名朱市。1991年被国务院命名为“中国文化名镇”。镇内小桥流水,古意盎然。建于明万历年间建的放生桥是上海地区最大的一座五孔联拱石桥。全长70.8米,宽5.8米,结构精巧,形状美观,堪称珠里(朱家角)十景之首。有诗云:“长桥架彩虹,往来便市井,日中交易还,斜阳乱人影”。放生桥顾名思义,就是“放生积德从善”。僧人性潮曾规定在桥下只准放生鱼鳖,而不得散网捕鱼。


外滩

北起外白

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送礼之所以称为艺术,关键是一个“送”字。这是整个礼品馈赠的最后一环, 送得好,方法得当,会皆大欢喜,境界全出。送得不好,受礼者不愿接受,或严辞拒绝,或婉言推与却,或事后退回,都只会令送礼者十分尴尬。弄得钱已花, 情未结,当真是赔了夫人又折兵。所以,只有巧妙掌握送礼的技巧,才能把整个送礼的过程画上一个漂亮的句号。

送礼的学问非常多,下面列出一些常见的,也是比较有效的送礼的技巧:


送礼的技巧之一:锦上添花。

一位学生受老师恩惠坡多,一

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1、海南岛紫外线辐射很强烈,游客要带好墨镜、高指数的防晒霜和遮阳伞;要注意选择一些透气的衣服穿,多喝水及适量含盐的汽水;如果出现中暑症状,应及时脱离闷热环境,到凉快的地方休息,服用一些十滴水之类的药物.

2、买东西包括很便宜的水果,都要还价,可还到五到六折,并要求小贩用摊位底下一个比较准的秤过磅.

3、到了下榻处,进客房后首先要清点好房内设施及晾衣架、毛巾及烟灰缸等物,避免退房时因为东西不全而被索赔.

4、不要让陌生人进房,听到敲门

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有的人,每天早上七点该起床的时候还觉得很困,觉得头上有种东西再裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹,这就是体内湿气重的表现。

湿性重浊粘滞,易于阻遏气机,故在内湿形成之后,常随其湿邪阻滞部位的不同而各有其不同的病理现象。如湿邪留滞于经脉,则症见头重如裹,肢体重着,或关节屈伸不利。体内湿气重的表现具体都有哪些?

大肠湿热

症状:发热,腹痛,腹泻,肛门灼热,或大便脓血,里急后重,小便短赤,舌苔黄腻,脉滑数。

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一年里最适合拍风光的季节马上就到了。接连的中秋和十一假期,相信很多朋友已经有了外出旅游,和拍摄的计划了!那么如何在这迷人的秋色中拍出另我们心满意

足的“风光大片”呢?今天,笔者就来和刚刚接触摄影的初级玩家分享一些,有关“旅游+行摄”的经验。希望能够对您的外拍创作之旅提供一点帮助。

拍摄计划提早准备事 做到心中有数

外出旅游每个人都会做很多功课,比如去查询旅游目的地的风光景色、人文习惯以及美食等方面的特点。除了以上这些,作为一个摄影爱好

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生豆浆

致命毒素:皂素

致使机理:由于生大豆中也含有毒成分,因此,如果豆浆未煮熟时就食用,也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至

80℃左右时,皂素受热膨胀,泡沫上浮,形成“假沸”现象,其实此时存在于豆浆中的皂素等有毒害成分并没有完全破坏,如果饮用这种豆浆即会引起中毒,通常在食用0.5~1小时后即可发病,主要出现胃肠炎症状。

解毒方法:为了防止饮用生豆浆中毒,在煮豆浆时,出现“假沸”后还应继续加热至100℃。煮熟的豆浆没有泡沫,而且消失

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梦见自己得了绝症,可能暗示自己不喜欢现在安定的生活.

死也代表着新的开始,梦见自己的绝症死了,暗示自己会有一个新的开始,新的生活、新的人生、新的未来。

商人梦见自己得了绝症,意味着自己的生意上会有亏损。


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